Наша жизнь – это история непрерывного знакомства с собой, и каждый день нам открывается новая серия. Какие-то из них нас радуют, какие-то приглашают задуматься, какие-то – начать что-то менять. Мы не всегда можем выбрать события, общение и чувства, которые на нас влияют, но мы можем научиться ежедневно выбирать оставаться на связи с собой, чтобы ни происходило.
На вебинаре Нина Александрикова расскажет о том, как терапевтическое письмо может стать опорой, которая помогает оставаться на связи с собой. Разберем основные типы письменных практик и вместе сделаем некоторые из них в прямом эфире.
На вебинаре Нина Александрикова расскажет о том, как терапевтическое письмо может стать опорой, которая помогает оставаться на связи с собой. Разберем основные типы письменных практик и вместе сделаем некоторые из них в прямом эфире.
На встрече узнаем
- Как можно ощутить связь с собой через разные письменные практики
- Как терапевтические практики могут помочь узнавать о себе больше, и как сделать это узнавание более приятным и безопасным
- Как с помощью письма можно переписывать отношения с собой в предпочитаемую сторону
Для кого эта лекция
Для тех, кому интересно узнать больше о терапевтическом письме и отношениях с собой
Для тех, кто хотел бы обрести ясность и новое качество жизни с помощью письменного слова
Для психологов и помогающих практиков, которые хотели бы расширить свои знания в области письменных терапевтических практик
Гость
Нина Александрикова
Психолог, нарративный практик, супервизор
Автор книги «Такая любовь». Ведет мастерские нарравтивных практик, работает психологом благотворительного фонда «Те, Кто Рядом».
Автор книги «Такая любовь». Ведет мастерские нарравтивных практик, работает психологом благотворительного фонда «Те, Кто Рядом».
Лекция проходит к курсу
Терапевтические письма: как найти путь к себе через творчество и текст
Писательско-терапевтический курс, где каждое письмо становится шагом на пути к себе. Вы пройдете путь от внутренних монологов к адресным письмам — напишете 21 письмо, которые лучше помогут понять себя, найти внутреннюю опору и раскрыть творческий потенциал.
ОНЛАЙН-курс
Стартуем 7 июля
