Библиотерапия — это способ говорить с самим собой через книги и тексты. Она помогает проживать эмоции, возвращать воспоминания, искать новые смыслы. Но как именно это работает? И где проходит грань между чтением «для удовольствия» и чтением «для исцеления»?
На открытой лекции Надежда Челомова расскажет, что такое библиотерапия, как она связана с терапевтическим письмом и почему книги могут быть не только источником вдохновения, но и инструментом внутреннего роста.
На открытой лекции Надежда Челомова расскажет, что такое библиотерапия, как она связана с терапевтическим письмом и почему книги могут быть не только источником вдохновения, но и инструментом внутреннего роста.
На встрече узнаем
- Что такое библиотерапия и почему она действительно работает
- Почему возвращение к памяти — важная часть исцеления через текст
- Как подбирать книги под разные жизненные ситуации
- В чём сила терапевтического письма и как оно помогает лучше понять себя
- Как писать БТ-эссе: текст, в котором вы разговариваете с собой
Для кого эта лекция
Для тех, кто хочет научиться использовать чтение и письмо как инструмент поддержки
Для авторов, интересующихся терапевтическими практиками в литературе
Для всех, кто ищет мягкий и творческий способ услышать себя
Для психологов, педагогов и специалистов по работе с текстами
Гость
Надежда Челомова
Социальный психолог, библиотерапевтка, ведущая тг-канала "Чтение и терапия", автор книги "Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи" Социальный психолог (СПбГУ), библиотерапевтка (Future Learn, 2017 г., ПИ РАО, 2017 г., Literature and Mental Health by Bijal Schah, 2021 г.). Автор статей по библиотерапии в интернет-СМИ (ЛитРес, MyBook, Правмир, Моноклер и др.). Соавтор статьи о библиотерапии в книге «Домашнее насилие. Так будет не всегда» Ольги Размаховой и Анны Край. Соавтор онлайн-курса по библиотерапии на портале "Психодемия". Автор книги "Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи" Ведущая телеграм-канала «Чтение и терапия».
Лекция проходит к курсу
Терапевтические письма: как найти путь к себе через творчество и текст
Писательско-терапевтический курс, где каждое письмо становится шагом на пути к себе. Вы пройдете путь от внутренних монологов к адресным письмам — напишете 21 письмо, которые лучше помогут понять себя, найти внутреннюю опору и раскрыть творческий потенциал.
ОНЛАЙН-курс
Стартуем 12 ноября
