ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА
скидки до 30%
До конца акции осталось:
Секунд
Минут
Часов
Дней
12
12
:
:
:
12
2
Хотите подписаться на новости и акции школы?
Close
Напишите нам
WhatsApp
Как помочь себе, когда кажется, что все плохо?
Способы самопомощи
#бесплатное занятие
23 ноября, 20:00
онлайн
Спикер:
Виктория Ашихмина
Психолог, гештальт-терапевт, преподаватель психологии

КОГДА:
ФОРМАТ:
Модератор встречи:
Елена Помазан
Журналист, продюсер школы БЭНД
Партнерская лекция с сервисом подбора психологов «Ясно»
В жизни каждого из нас бывают кризисные моменты и сложные переживания, через которые непросто проходить. Как можно помочь себе в этих ситуациях? Какие практики самостоятельной поддержки рекомендуют психологи? В чем терапевтический эффект писательства? Расскажет гештальт-терапевт проекта «Ясно» Виктория Ашихмина.
На встрече мы узнаем:
1
Способы самопомощи в трудных ситуациях
3
Как понять, что нужна помощь других?
2
Письменные практики для саморегуляции и осознавания
О госте
Виктория Ашихмина
Психолог, гештальт-терапевт, преподаватель психологии, в программе подготовки супервизоров МГИ.

Проводит как индивидуальные консультации, так и долгосрочную терапию. Сертифицирована как ведущая терапевтических групп, сексолог и специалист по работе с травмой и ПТСР.